v-Портал
Главная
Советы
Блог
Напишите мне

Выпуск № 8 Выпуск № 10

Как перестать беспокоиться и начать жить

От 14 марта 2016 г.
Автор: Вадим К.
Редактор, корректор: Алла Коваль

Обновления программ - принуждают нас к новым покупкам

Инструкции

То, что нужно сделать прямо сейчас, настолько важно, что в этот раз с инструкции надо начать, а не закончить. Эти рекомендации не мои (см. ниже про Mr. Dobelli), но я полностью с ними согласен. Нельзя не заметить, что они похожи на правила избавления от наркозависимости, которой новости в конечном счете и являются.

Отключись от любых новостей. Сразу и полностью. Удали новостные приложения со смартфона. Продай свой телевизор. Отпишись от всех новостных подписок. Не подбирай с раздачи бесплатные газеты и журналы (эти издания особенно опасны для здравого мышления).

Переключи стартовую страницу браузера на пустую страницу. Удали все новостные сайты из закладок браузера.

Если не хочешь потерять иллюзию «быть в курсе всего, что важно»,  раз в неделю пять минут проглядывай дайджест новостей — поймешь, как многое из того, что происходило, уже через семь дней не стоит и выеденного яйца.

Вместо новостей на интересующую тебя тему читай книги и серьезные аналитические журналы об этом же. Пробуй читать по книге в неделю, а лучше по две-три. Размышляй в первую очередь глубже, а не шире.

Через месяц после «отключения» от новостей оцени, стал ли ты себя хуже или лучше чувствовать. Лучше ли ты спишь по ночам? Интереснее ли стал для тебя твой мир? Упустил ли ты что-то действительно важное?

Моя история

Ребенком я часто гостил у своих бабушек и дедушек. Семьи родителей моих родителей жили очень далеко друг от друга, но у них были общие черты. Например, обе мои бабушки всегда готовили две перемены блюд даже на самый простой обед, а оба моих дедушки любили смотреть и читать новости.

Так вот, когда по телевизору показывали новости, в доме было запрещено любое движение или громкие разговоры. Дед очень внимательно следил за тем, что ему говорили с экрана, и мешать ему в этом было запрещено — за нарушение меня строго наказывали.

Те новости были в основном о достижениях социалистического труда, — немного о загнивании Запада и Америки и совсем чуть-чуть — о спорте. Всё это было так далеко и так мало касалось обоих моих дедушек, что это понимал даже я, шестилетний пацан. Чего я не понимал, так это что такого важного они видят в этих новостях и из-за чего придают им такую важность? Не понимаю этого и теперь.

Со временем, когда мне было лет 12–13, схожее отношение к новостям перенял и мой папа, хотя и несколько по-иному: он под них спал. Но спал чутко, и опять же никому не позволялось переключать в это время ТВ-канал на мультики или кино.

Примерно в то же время я решил, что мне нужно какое-то хобби. Спортом заниматься мне не давали, так как на это не было ни времени, ни денег, и оставалось заняться только чем-то интеллектуальным. Пару раз в школе я вел пятиминутки политинформации. Быть ньюсмейкером (на самом деле диктором) мне понравилось, и я решил вести свой «блог» новостей. Новости, конечно, должны были быть «супер-дупер»! А что больше всего привлекает внимание масс? Конечно, горячие новости о крушениях самолетов! Я и стал записывать все такие новости, делать вырезки, пытался как-то их классифицировать: по странам, по видам самолетов. Я заполнил такими изысканиями толстую общую тетрадь и постепенно понял, что притом что каждая авиакатастрофа привлекает большое внимание (в своем, конечно, регионе), однако суть и детали катастрофы, которую сообщают новости, до ужаса типовые: самолет номер такой-то авиакомпании такой-то, совершая рейс оттуда-туда, загорелся или упал на взлете или посадке; причина выясняется. Реже сообщалось о пропавших самолетах и уже совсем редко — о самолетах, взорвавшихся на глазах свидетелей. Очень, очень редко сообщалось о том, что выяснили следователи. Короче, из таких новостей много не вытянешь и хоть какую-то концепцию мирового заговора не состряпаешь. А самое главное — это просто неинтересно. Какие полезные выводы я мог сделать из этого  набора новостей? В них менялись только названия городов, авиакомпаний и количество жертв. Я пробовал добавить в свою тетрадь крушения поездов и технологические аварии, но о них новости сообщали крайне скупо и никогда-никогда не говорили о причинах происшедшего.

И самое главное — я пришел к тому же выводу, что пришел до этого в шесть лет: при всей ужасности того, что происходило в мире, я ровным счетом никак не мог повлиять на то, чтобы этого ужаса стало меньше, а всплескивать руками и ахать по каждой катастрофе мне казалось просто глупым.

Так, не начавшись, и завершилась моя карьера обозревателя новостей.

Став взрослым, я так и не полюбил новости. Одно время смотрел музыкальные, но в этом был хоть какой-то толк: я мог узнать о новом альбоме музыканта или послушать авторитетное мнение музыкального критика. Сейчас живу без телевидения, да и без телевизора, и совершенно по нему не скучаю.

Современные подростки, как и многие представители креативного класса, тоже уже практически не смотрят ТВ, которое им заменили YouTube и соцсети. Да, соцсети превратились в поставщика новостей. Появились и стали востребованными на рынке SEO-специалисты по привлечению внимания к страницам и новостным блокам, и людей кормят новостями вперемешку с контекстной рекламой уже фокусным образом. Используется всё что только можно, например вставки перед просмотром ролика или фильма, новости на почтовых и игровых сайтах, контекстная реклама на развлекательных ресурсах любого толка, от онлайн-кинозалов до сетевых библиотек.

Честно говоря, я как-то даже не задумывался о пользе или вреде новостей. Просто почувствовал себя лучше, исключив их из своей жизни. Иногда новости прорываются через посты друзей на Facebook или сообщения парочки блогеров — тех, кого интересно почитать. Когда поток новостей начинал заполнять больше времени, чем я условно готов был им выделить, то я просто меньше их читал. Меньше заходил на новостные сайты, перешел с веб-клиента почты на e-mail-приложение, не листаю ленту соцсети, но проглядываю список уведомлений и читаю только обновления статусов друзей.

Впрочем, сегодня Rolf Dobelli объяснил мне в своей статье то, что я интуитивно чувствовал давно: новости жрут наши мозги и время, но ничего не дают взамен. Ниже в приложении к инструкции я привел убойные рассуждения и заявления из его статьи Avoid News. Эта статья — краткий синопсис раздела его книги Art of Thinking Clearly.

Мои примеры

В своей статье Mr. Dobelli ставит, на мой взгляд, правильные вопросы о природе восприятия новостей современным человеком и дает на них разумные ответы. Я позволю себе привести пару собственных примеров, которые хорошо иллюстрируют, что люди редко критически относятся к новостям.

В декабре 2015 г. новостисты всех мастей «взорвали» общество новостью о том, что основатель Facebook Марк Цукерберг пожертвовал сколько-то миллиардов долларов в благотворительный фонд. Новости на все лады повторяли и смаковали сумму пожертвования и в сотый раз пересказывали историю «простого-паренька-переступившего-порог-фабрики-и-сделавшего-миллиарды-на-пустом-месте».

Однако лишь очень немногие спросили себя и других: «А зачем? По какой причине Марк Ц. жертвует такие огромные суммы? Разве на нужды неимущих не платят налоги все граждане?» Мы не знаем и, вероятно, никогда не узнаем истинных причин этого пожертвования. Однако если сопоставить этот факт с другим — что благотворительный фонд, в который сделано пожертвование, был основан известным мошенником и биржевым спекулянтом Уоренном Баффетом, а также с тем, что доноры таких фондов получают солидные налоговые льготы и вычеты, а фонды при этом не могут распоряжаться полученными от доноров деньгами, то становится удивительным, что г-н Цукерберг не сделал такое пожертвование намного, намного раньше.

Берем совсем свежую новость: Facebook выкупил права на приложение M.S.Q.R.D. Все новостные колонки полны восхищенями журналистов о том, как сказочно повезло бедным белорусским разработчикам, что на их приложение, которое они слепили за пару недель на коленке, обратил внимание САМ и теперь они на всю жизнь обеспечены. И никто не задается вопросом, зачем Facebook купил бесполезную, по своей сути, программу? Но если сопоставить эту покупку с рядом других покупок Facebook компаний и программ по распознаванию лиц на видео, то можно сделать вывод, что Facebook готовит новый коммерческий продукт на этой основе. Как этот продукт и его распространение скажется, например, на конфиденциальности нашей частной жизни, мы пока не знаем. (Эти догадки не мои, их сделал Николай Сидонов в своем блоге.)

Размышления Mr. Dobelli

Новости так же негативно влияют на нашу способность думать, как негативно влияет кусок сахара на состояние нашего тела.

Освободившись от новостей, мы получаем: меньше беспокойства и озабоченности, больше свободного времени, углубляем свои способности и получаем возможность здравого рассуждения и управления своей жизнью.

Новости систематически искажают реальность угроз окружающего мира, фокусируя наше внимание на факте и деталях нового и яркого события, вместо того чтобы концентрироваться на причинах того, что произошло. Наблюдая на экране крушение самолета, мы интуитивно начинаем бояться авиаперелетов. При этом мы не очень-то интересуемся тем, что погибнуть, переходя дорогу, шансов больше в тысячи раз.

Почти все новости не имеют отношения к жизни конкретного человека. Даже если новость имеет такое отношение, человек, скорее всего, не имеет возможности или времени что-то сделать, чтобы воспользоваться этой новой информацией. Осведомленность о происходящем в целом мире не поможет сделать свою собственную жизнь лучше или безопаснее.

Новости рассказывают о том, что происходит, но не том, почему это происходит. Иметь больше информации не значит быть сильнее. Сильнее человека делает осознание причин и следствий изменения окружающего.

Просто читать новости хуже для осознанного мышления, чем вовсе их не читать.

Новости отравляют человека. Негативные новости вызывают прилив кортизола, выброс адреналина, который приостанавливает нормальную жизнедеятельность организма, заставляя его пребывать в состоянии стресса большую часть времени, в то время как реальные угрозы жизни отсутствуют.

Человек ищет и воспринимает лучше всего те новости, которые соответствуют тому, во что он верит. Если человек верит в магию, то он будет получать всё больше и больше новостей, подтверждающих магическую природу мира. Если верит в смертельную опасность свиного гриппа, масс-медиа завалят его подходящими историями.

Если новости и делают заявления о причинах происшедшего, эти заявления ничем не подтверждены. Реальные причины происшедшего неизвестны и, скорее всего, никогда не станут известными.

Новости замедляют и ухудшают качество мышления человека. Чтобы мыслить глубоко, нужно сосредоточиться. Но новости публикуют для того, чтобы привлечь внимание читателя (зрителя). Их задача — вырвать человека из области глубокого мышления, будь то работа, интеллектуальное развлечение, хобби или личное переживание. Новости заставляют нас думать широко, но мелко.

Новости плохо влияют на нашу способность переводить сведения из короткой памяти в долговременную, физиологический «мост» между которыми забит потоком бесполезных новостей.

Мелкие новости, как сахар, мгновенно дают «взбучку» всему организму, и особенно мозгу и нервам. Как наркотиков требуется всё больше и больше, чтобы почувствовать настоящее удовольствие, так и мелких новостей требуется всё больше, чтобы почувствовать «насыщение» от них. В то же время мозг, привыкший воспринимать поток новостей, отказывается воспринимать длинное и подробное рассуждение о природе мира. В частности, это влияет на способности читать книги.

Новости отнимают время, которое тратится на то, чтобы человек а) прочел/просмотрел новость, б) сконцентрировался на том, чем он занимался до чтения новости, и в) на то, чтобы человек переработал и наконец забыл новость.

Большинство новостей — это «пережевывание» одной и той же новости разными масс-медиа.

Новостные факты часто ошибочны, прогнозы в новостях ошибочны всегда.

Новости написаны так, чтобы манипулировать сознанием читателей и зрителей в пользу того, кому это выгодно — коммерсанту или политику. Объективные новости теперь почти не встречаются.

Со временем новости погружают нас в пучину тоски и безысходности. Мы ничего не можем поделать с тем, что узнали, и теряем ощущение того, что от нас хоть что-то зависит.

Новости (о том, что уже было сделано или придумано) могут ограничить наши способности к созданию чего-то действительно нового.

Единственное решение проблемы — навсегда исключить новости из своей жизни.


Предыдущая страница
Следующая страница